楊宗翰 Hill Yang

我是楊宗翰（Hill Yang），台裔澳洲人。我在台灣接受了九年的傳統中式按摩訓練，奠定了以經絡為基礎的觸診與身體觀察能力；之後在澳洲 Griffith University 完成運動科學學士學位，把東方的手法基礎與西方的動作科學結合在一起。

2015 年，我發展出「動態肌筋膜放鬆」（Dynamic Myofascial Release，DMFR）：不只是在你躺著時放鬆組織，而是在你主動活動的同時進行手法，並配合呼吸引導與即時回饋，讓放鬆與身體實際的受力和動作模式連結起來。

我曾擔任 2018 年黃金海岸大英國協運動會（Commonwealth Games）醫療團隊的運動按摩治療師，也曾與 Gold Coast Titans 及 Burleigh Bears 合作。在愛麗斯泉（Alice Springs）執業的六年間，我與當地的家庭醫師、專科醫師及其他醫療專業人員密切合作。現在我在黃金海岸 Varsity Lakes 的 Heal Young Massage 執業。

• 先評估，再處理：透過問診、觸診與動作評估，了解你的身體如何移動與受力，而不只看疼痛的位置。
• 客觀測量：使用 VALD ForceDecks 測力板及 AxIT 肌力測試，記錄左右差異與動作表現，方便追蹤變化。
• 手法結合動作：依照個人狀況，結合治療型按摩、DMFR 與運動指導。
• 與醫療團隊合作：評估時如果發現任何可能需要醫療檢查的狀況，我一定會請你先去看家庭醫師（GP）；情況緊急時，會建議你直接前往急診。

常見的服務對象包括：長期肩頸、腰背緊繃不適的上班族、運動員與運動愛好者，以及想更了解自己動作模式的人。每個人的情況不同，結果也因人而異。